--- 给女基督徒的信息
我们继续刚才关于时间管理的话题。住在家里的每个人都要承担一些责任，有些人的责任比其他人更重。无论你是独居的单身女性、与家人同住的单身女性、单亲家庭的女性，还是已婚女性，你都有自己的家务活要做。本部分将介绍如何处理各种家务责任。
1.规划：规划时间的使用，为每件事分配时间。你不可能把所有事情都做完。如果没有帮手，你就无法每天洗衣、打扫、做饭，也无法满足每天的工作要求。建立一个私人名册，确保您有饭吃，有时间打扫和清洗，甚至熨衣服，同时还有时间与家人和朋友交往。
2.家务：不要试图做女超人；如果你能得到帮助来照顾家庭，那就接受吧。这应该包括让你的丈夫（如果你已婚）帮你做他愿意做的事。如果你请得起家政服务员，那就请一个吧。你需要一切可以得到的帮助。不要让那些对寻求帮助嗤之以鼻的人阻止你这样做。你的生活很充实，任何能帮你减轻压力的事情都应该受到欢迎。请让您的孩子在足够大的时候帮忙做家务。他们做家务不会死。这样做既能为您腾出时间，也能为他们以后的生活提供帮助。
3.策略：学会为自己创造捷径。充分利用冰箱（或冰箱的冷冻室部分）。做好一周的饭菜，储存起来供一周内使用。如果你的丈夫坚持每天吃现做的饭菜，确保你的冰箱里有部分准备好的食物。如果你在周末购物，可以花时间炖汤，或者简单地洗切鱼肉和蔬菜，磨碎蔬菜，这样把它们放在一起做成一顿新鲜的饭菜，既省力又不会耗费你的精力。不要去上班，回家后从头开始做饭。如果你这样做，对谁都没有好处。包括你自己。如果你吃完饭洗漱完毕后就睡着了，你就无法与丈夫（和/或孩子）共度美好时光。此外，你还会增加不健康的脂肪。不要这样做。
4.参数：如果您是自营职业者，请设定参数。例如，作为一名美发师，你在家工作并不意味着你可以一直工作，也不意味着你的顾客可以在不合理的时间来找你。要学会友好、体贴、礼貌地告知顾客你的工作时间。偶尔，如果顾客真的有困难，你可以为他们破例，但这应该是例外，而不是常态。
规划好你的生活，女士！
