"我花了一段时间才弄明白，为什么世界一直在我的个人轴心上旋转，而我似乎从来没有停下来喘口气。经过诚实的自我评估，我终于明白了为什么我的生活中充斥着我为 "进步 "和 "幸福 "所做的一切，似乎让我尝到了粉笔的味道，而不是我所渴望的甜蜜满足。
我和琼斯夫妇住在同一条街上已经有一段时间了，他们是自我陶醉的完美夫妇，拥有完美的工作、完美的孩子、令人兴奋的社交生活：完美的生活。
与琼斯们比邻而居的生活鼓励，不，邀请，不，迫使我想要达到他们所拥有的目标，过上我说服自己认为理所应当的 "完美 "生活。因此，我一直在追风，想尽一切办法跟上他们的脚步；但现在我厌倦了，幻想破灭了，我举手投降，宣布我不必活得如此完美。
让我在上帝的帮助和指引下，按照自己的节奏过自己的生活，唱自己的调子，无论是否走调，满足于拥有并不完美的房子、修剪整齐的草坪、每天完美的衣服、完美的汽车或任何类似乌托邦式的生活。
所以，我已经搬出了琼斯家的邻居，与其说是老鼠搬出了着火的房子，不如说是夹着尾巴的狗，但我还是搬走了。"
也许你也应该离开那些 "完美 "的人，离开现在威胁着你生存的住所。
让我把话说清楚：不管你愿不愿意接受，你之所以感到不满意、不满足，觉得每个人都在超越你，是因为你陷入了人类的基本需求--"合群"、"正常"、做得和别人一样好--所造成的形象扭曲之中。
我们称之为社交媒体的奇妙现象强化了这种形象扭曲，在社交媒体上，每个人似乎都在过自己的生活，让每个人都能看到。
人们似乎过着多么完美的生活！除了你
有些人似乎把生活中的每一刻都记录在社交媒体上。那些彰显时尚的衣服会被立即发布到社交媒体上，新房子、新汽车、新家具、结婚、生子等各种场合也是如此，所有这些都宣告着一个人的生活正在 "蒸蒸日上"。
想要变得和那些看起来过着 "成功 "生活的人一样，导致许多人在社交媒体上生活在谎言中。
虽然有些帖子可能是真实的，但有些人却不得不记录谎言，歪曲事实，目的是给别人留下深刻印象。 我曾遇到过这样一位女士，她每周都要发布一张自己在美丽环境中的照片。她为了 "拍照 "不惜把自己置身于这样的地方，这让她的许多社交媒体朋友感到惊讶，他们的好评促使她继续这种生活方式。可悲的是，并非只有她一个人发布他人财产的照片，从而以虚假的、非语言的方式表明自己的所有权或归属权。
不幸的是，这种旨在误导的对现实的歪曲，会给影响范围内的人（同学、同事和其他熟人）带来压力，迫使他们跟上这种 "成功 "的生活方式，否则就会成为自己眼中的失败者。
其结果是缺乏满足感，总是想追求遥不可及的东西，或者以高得不值得的代价来达到目的。
如果你发现自己处于这样的境地，要知道你并不孤单。如果你觉得自己永远都不够，或者永远都没有足够的价值，那么你要知道，你可能已经发现自己陷入了这种形象扭曲之中，而这种形象扭曲很可能并非基于现实。
要有鉴别力，知道自己可以参加什么活动，可以和谁一起参加。 你不一定要跟上那些看似 "成功 "的人的脚步，才能成为一个有内涵的人。
你并不是在追求完美，尽管你可能觉得自己在追求完美。不要再试图跟上 "琼斯们 "的脚步，因为你永远也赶不上他们对完美生活的幻想。
这个前提本身就是一个谎言。为了像其他人一样 "成功 "而追逐自己的尾巴，会让人的灵魂疲惫不堪，当然，也不会增加你的真正价值、价值和意义。
做你自己
知足常乐，但无论如何都要制定自我提升的目标，并努力去实现。
对自己要有耐心。
保持自己的节奏，不要盯着 "琼斯们"，而要盯着 "虔诚"，因为这才是生命的意义所在。
庆祝你的成就。无论在别人看来这些成就多么微不足道，它们都是你的，是你付出了代价才取得的，不要贬低它们。
善待自己
你唯一应该关注的比赛，就是取悦上帝的比赛。
